sábado, 5 de maio de 2012

Estética - mulheres bem cuidadas


 
Estava lendo um livro de mensagens da pastora Elizete Malafaia e li essa em especial que fala da Estética e quero compartilhar com vocês.

Estética
Procure cuidar da sua aparência. Tenha os cabelos, as mãos e os pés bem cuidados, dentro das suas possibilidades. Procure manter o seu peso em equivalência com a sua altura. Cuide bem de sua saúde. Faça caminhadas e atividades físicas. Mas, não encare isso como uma prioridade absoluta. Não deixe que a aparência seja o tema central de sua vida. Não se deixe escravizar pelos conceitos de beleza do mundo. Você deve buscar o aperfeiçoamento da sua vida espiritual na presença do Senhor. A mulher cristã precisa ter bom senso, cuidar da aparência e se conduzir com elegância diante da família, da igreja e do mundo. Conserve-se também espiritualmente bela.

"O enfeite delas não seja o exterior... mas no coração, no incorruptível trajo de um espírito manso e quieto, que é precioso diante de Deus."
1 Pedro 3:3-4

Vimos com isso, que nós, mulheres, temos que cuidar tanto da nossa aparência física como da nossa vida espiritual. Temos que estar bem, em equilíbrio, estar saudável, nos dois planos. E para que isso aconteça vou dar algumas dicas que podem ajudar:
- No plano espiritual: ler a Bíblia diariamente, orar e jejuar.
- No plano físico: beber muita água, mais ou menos 2 litros por dia. Ter uma alimentação saudável. Fazer atividade física, pelo menos 3 vezes por semana e ter equilíbrio mental.